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孙杨感谢教练给自己打下好底子一月内两次状

2018-12-18 15:22:40来源:励志吧0次阅读

text_black_16_35_YaHei"> 在山东日照进行的全国游泳锦标赛上,孙杨延续了自己在上海世游赛上的良好状态。一举夺得了男子200米自由泳、男子400米自由泳以及男子1500米自由泳三个个人项目的金牌,并且还打破了男子400米自由泳的亚洲纪录。能够在世游赛结束后不久的比赛中依然比出这么好的成绩,孙杨将此归结为教练给自己打下的好底子。同时,经历了世游赛之后,孙杨也认为自己在自信心等方面有了很大的提升。

感谢教练给自己打下的好底子

此次全国游泳锦标赛,与世游赛相隔时间很短,仅有一个多月的时间。通常而言,运动员在一次大赛后往往要进行一定的调整,因此很难在短时间内出现连续两个状态上的高峰。这也是本次全锦赛上,像焦刘洋、赵菁等世游赛冠军状态不甚理想的原因。

但是,这其中却有一个特例,那就是孙杨。孙杨是上海世游赛上表现最为抢眼的运动员,他打破了男子1500米自由泳的世界纪录,而该纪录是高科技泳衣时代唯一没有被打破的世界纪录。只是,在短短的一个多月后,而且是在没有强手与自己竞争的情况下,孙杨又传来了捷报,打破了男子400米自由泳的亚洲纪录,且他的成绩比德尔曼身着快速泳衣创下的世界纪录只差0.22秒。

何以如此神奇?孙杨说:“这跟基本功还是有关系。如果(底子)不是很扎实的话,一段时间不练,或者一个高峰后,状态可能会下滑。”很多运动员在一两天不下水后,水感就要差很多,再要恢复,就要几天的时间,而对于孙杨而言,时间就要短一些,“我一般一到两天就会缓过来。”

当然,这也与孙杨的奥运备战计划有关,“可能有的人觉得大赛后需要有一个调整,但是我的想法是明年有奥运会,也不能说松得太厉害,在休整一段时间后还是要抓紧恢复,不想把状态下得太快。下得太快的话,别人对你的实力也会质疑。更何况这种比赛很轻松,不会损耗我太多的体力。”

现在比上海世游赛前更有信心了

上海世游赛后,孙杨也客观、冷静地对自己的比赛进行了总结。孙杨说:“如果400自由泳米能够提高1秒的时间,那就又是一个突破。”

确实,从世游赛的比赛情况看,如果孙杨能够在前半程等方面再有所加强的话,那么势必将变得更为强大,因为他拥有着世界一流的冲刺能力。从世锦赛的赛后技术分析看,世游赛上孙杨1500米的最后一个50米非常快,比罗切特200米的后50米冲刺还要快,“现在的国际比赛,你前面就得跟人家游,前面能够跟住,后面能够再冲刺,那么我肯定能赢。”

而短短不到两个月里两次比赛的历练,已经让孙杨变得更加成熟与自信。在被问及是否现在比以前更有信心时,孙杨给出了肯定的回答,“对,是!首先达到这个成绩了(400米的亚洲纪录现在属于孙杨),自己会增加信心,比赛的时候我更有底,我有多少能力,我就怎么游。”

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